به گزارش نافع به نقل ازشبنم ها، در این کارگاه آموزشی ،کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان اسدآباد در خصوص نحوه تغذیه سالم خانواده ها، ممنوعات و مضرات مصرف فست فودها ،غذاهای آماده ،نمک و چربیها و.... مطالبی را بیان کرد. 

ترابیان گفت: امروزه، تغذیه بیش از هر زمان دیگری در زندگی اهمیت پیدا كرده است، زیرا مطالعات نشان داده‌اند كه عامل بسیاری از مرگ و میرها و بیماری‌های مختلف از جمله بیماری‌های قلبی، عروقی، سرطان‌ها، دیابت و... ریشه در تغذیة فرد دارد.

وی افزود: با توجه به این كه در حال حاضر تكنولوژی و زندگی ماشینی روزبه‌روز در حال پیشرفت است، فعالیت فیزیكی كم‌تر شده و پیامد آن چاقی و اضافه‌وزن است، كه خود منشاء بسیاری از مشكلات جسمی است. بنابراین با رعایت یك رژیم غذایی سالم می‌توان رمز اساسی سلامت بدن را به دست آورد.

وی تصریح کرد:  یک رفتار تغذیه ‌ای خوبی که خوردن و‌ آشامیدن ما را به نحو صحیح کنترل نماید می تواند زمینه را برای یک زندگی سالم و بانشاط فراهم کند.

لازم به ذکر است این کارگاه آموزشی با پرسش و پاسخ ادامه داشت و بسته  های آموزشی از طرف مرکز بهداشت بین کارآموزان توزیع گردید.   

انتهای پیام/ح