بررسي‌ها حاکي از آن است که تخم کدو حلوايي و روغن آن براي کمک به حفظ سلامت پروستات موثر است. تخم کدو حلوايي از تقويت سيستم ايمني بدن گرفته تا کمک به داشتن خوابي آرام و کافي براي بدن فوائد دارد.

منبع غني از پروتئين: اگرچه پروتئين‌هاي گياهي با حيواني متفاوت هستند اما مصرف انواع گياهي آن نيز مهم است که مي‌توان نياز بدن به اين پروتئين را با مصرف تخم کدو حلوايي تامين کرد.

افزايش ميزان منيزيم بدن: بدن براي بسياري از فعاليت‌هاي بيولوژيک خود از جمله تنظيم کارکرد عصبي و عضلاني، کنترل فشارخون و قندخون به اين نوع ماده معدني نياز دارد که تخم کدو يکي از راه‌هاي تامين اين نياز بدن است.

انتهای پیام/ع